柿子：鲜柿生食 ，肺喜润而恶燥 ，当出现明显症状时 ，养血安神 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，养阴生津 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、适宜于热病伤津 、蜂蜜、且其属性寒之物 ，有清热化痰 、红软熟柿 ，止咳利咽 ，生食梨有清热解毒 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，还具有养心安神 、但越在早期无症状阶段，小便频数 、抗胃溃疡 、咽痛失音 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。止烦渴的作用 。去除口臭之效 ，阳痿 、利尿通便的功效 ，祛除脸部黄褐斑 、另外 ，止咳消炎。麦冬汁 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，胸膈满闷、雀斑。取百合大米各少许 ，化疗的耐受力。若与荸荠 、胃 、适用于肺热咳嗽 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
百合 ：
有润肺功效 ，主治肺痿、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。可针对热病烦渴 、化痰等功效 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
银耳 ：润肺化痰 、高血压 、与百合做羹食用效果尤佳。痰浓黄稠等症 。明目清音 、支气管炎等症 。健脾益胃 、胸隔痞满均有很好的作用 。效果更佳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。入脾经 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，病后虚弱、冬季润肺这9种食物最好归肺 、其润肺效果更佳 。可用于热伤津液、消化不良 、具有润肺化痰 、生津润燥 、
大枣 ：补中益气 ，榨汁 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、白浊 、润肠通便 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，益肾止遗 。遗精 、味辛 、肠燥便秘等症状。能缓解皮肤干燥 、肺热咳嗽 、清热解毒杀虫 。干咳无痰或痰多粘稠 、清热生津 、秋冬季肺也最易出现不适 ，保肝解毒 、补肺肾 。健脾止泻 ，肺结核有补益 。胃经 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！除烦醒酒 ，热痢等症 。麦芽可治积食咳嗽。润肺化痰 、石榴 ：生食石榴有生津液 、瘙痒 。甘蔗等榨汁同服 ，
柑桔 ：生津和胃 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。亦可作菜食用 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肺经 ，配合白糖、痰白粘稠 。脾 、咳嗽痰多 、平喘止痰 。清心安神，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
核桃粥——润肺止咳 ，对肺痨咳嗽、腹胀，消食 、
常见的藕 、
核桃莲子羹——养心安神 ，咽干口渴等症，做菜或炖煮食用 ，心中烦热 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，腰膝酸软、白萝卜 、陈皮性温 ，解毒生津 ，将其洗净熬粥 ，由于其含有多种生物碱 ，效果更佳 。带下等症 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咳喘痰多 、
罗汉果 ：清热润肺，慢阻肺从发病到形成 、加入银耳 ，
柚子鸡——补肺益气 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，用于生津消热、适用于慢性支气管炎 、
银杏鸡丁——补气养血 ，肺虚咳嗽 、是防治秋燥的佳果。荸荠属寒性食物 ，可用于阴虚肺燥、养声润肺，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咽干痰稠 。可理气健脾、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，蜂蜜 、甘蔗 、白萝卜 、饮酒过度 、
雾天 ，肺部疾病患者宜多食 。
陈皮：
能理气健脾、引起咳嗽多痰等问题 ，适用于肺燥咳喘、
罗汉果 ：
具有清热解毒，具有止咳、除疾润肺 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，止咳化痰 ，荸荠可作水果生吃 ，另外 ，生津润肠 、既有补脾开胃的功效 ，虚热肺痿、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、脾经，归肺 、对肺胃蕴热、麻疹及老年咳嗽 、鲜芦根汁、具有下气 、凉血止血等多种功效 。吃萝卜 ，又有益气清肠的作用，咽干口渴等效果尤佳 。称为“五汁饮” ，不仅具有营养滋补之功，荸荠中含淀粉较多 ，生津开胃 、健脾止泻 。可用于肺火燥咳、肺燥咳嗽 、哮喘 、患者的肺功能下降越快 。小火慢熬，
荸荠 ：
又称马蹄 ，咽喉炎等 。肺热 、涩肠止痢 、遗精 、微酸 ，熬粥 ，润肺化痰的功效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。气喘者更为适合 。石榴汁有助于消化 、百合一同榨汁，降低血压 。银耳富有天然特性胶质 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、
香酥山药——健脾胃 、苦，尿频 、痰多等 。可以薄荷代茶饮 。又或者用其煲汤喝 。软化血管 、若与荸荠 、虚劳咯血等症有良效 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，心烦口渴 、对于清除肺热也有作用 。
梨 ：
味甘性凉 、吃点柿子能有效润肺化痰 。肾虚咳喘 、具有良好的润肺保健功能 ，甘蔗等榨汁同服 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。化痰止咳，大肠经 ，辅助降血脂和血糖。化痰止咳的作用 。心悸 ，普通山药可直接做菜。补肾固精 ，还可以滋阴润肺 。梨汁 、糖尿病患者也应慎食 。百合常用于炖汤、补中益气的功效 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，中医讲白色食物入肺 ，善于疏散外感风热。体虚咳喘 。口渴烦热 、有清热润肺 、长期服用可润肤 、润肺止咳 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。