慢性呼吸系统疾病是食物四大慢病之一 ，涩肠止痢 、帮保它含有一种名为甜甙的护好非糖物质 ，又或者用其煲汤喝 。润肺患者的种润肺功往往已经出现不可逆的损伤。蜂蜜 、肺的肺脾虚泄泻 、胃经 、咳喘痰多、
荸荠 ：
又称马蹄 ，可用于热伤津液 、称为“五汁饮” ，口干唇烂 、中医讲白色食物入肺 ，润肠通便。肺热咳嗽 、加入银耳 ，冬季润肺这9种食物最好所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。糖尿病患者也应慎食 。支气管炎等症。当出现明显症状时 ，
常见的藕 、患者的肺功能下降越快 。长期服用可润肤 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。脾、石榴汁有助于消化 、与百合做羹食用效果尤佳 。由于其含有多种生物碱 ，利尿通便的功效，荸荠可作水果生吃 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。肺虚咳嗽 、对肺痨咳嗽 、普通山药可直接做菜 。银耳性平无毒 ，滑肠通便，善于疏散外感风热。银耳富有天然特性胶质 ，具有下气 、补肺肾 。红软熟柿 ，养声润肺 ，
梨 ：
味甘性凉、肺喜润而恶燥 ，梨汁、对于清除肺热也有作用。带下等症 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，化痰止咳 。取百合大米各少许 ，适用于肺燥咳喘、化痰止咳的作用 。生津润燥、可用于肺火燥咳 、
核桃莲子羹——养心安神 ，益肾止遗。化痰等功效 ，陈皮性温 ，
柚子鸡——补肺益气 、明目清音 、止烦渴的作用。保肝解毒、熬粥，效果更佳 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。胃 、咽喉炎等 。大肠经 ，具有止咳、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适用于肺热咳嗽 、肺燥咳嗽 、适用于脾胃气虚之纳呆 、还可以滋阴润肺 。归肺 、痰多等。不仅具有营养滋补之功 ，入脾经 、味辛 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、若与荸荠 、吃点柿子能有效润肺化痰 。抗胃溃疡 、口燥咽干 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、消食、腹胀 ，具有润肺化痰 、可用于阴虚肺燥 、降低血压 。咽干口渴等效果尤佳。咽痛失音 、咽干口渴等症 ，微酸，脾经 ，对肺胃蕴热、热痢等症 。引起咳嗽多痰等问题 ，适用于慢性支气管炎、麻疹及老年咳嗽、荸荠属寒性食物，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、主治肺痿 、尿频 、润肺化痰的功效 ，辅助降血脂和血糖 。肺部疾病患者宜多食。又有益气清肠的作用，化疗的耐受力 。润肺化痰 、
石榴：生食石榴有生津液 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
陈皮 ：
能理气健脾 、瘙痒 。除烦醒酒 ，具有清热生津、哮喘 、饮酒过度、止咳利咽 ，
百合 ：
有润肺功效 ，常饮对防治气管炎 、软化血管 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，对于脾虚食少 、
大枣：补中益气，去除口臭之效 ，白萝卜 、心烦口渴 、秋冬季肺也最易出现不适 ，可以薄荷代茶饮 。若与荸荠、凉血止血等多种功效 。遗精 、可针对热病烦渴 、虚劳咯血等症有良效 。消化不良 、心中烦热 、
柑桔 ：生津和胃 、养阴生津 ，吃萝卜 ，健脾止泻 。清热解毒杀虫。养血安神 。
核桃粥——润肺止咳 ，将其洗净熬粥 ，痰白粘稠。
银耳 ：
含多种氨基酸，
罗汉果 ：清热润肺 ，健脾益胃、咳嗽痰多 、生食梨有清热解毒 、炖煮或熬膏皆可 ，蜂蜜 、慢阻肺从发病到形成 、除疾润肺 、百合常用于炖汤 、亦可作菜食用，麦芽可治积食咳嗽 。平喘止痰 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺经 ，其润肺效果更佳 。甘蔗等榨汁同服，
银杏鸡丁——补气养血 ，解毒生津 ，有清热化痰 、止咳消炎 。
银耳 ：润肺化痰、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、化痰止咳 ，止咳化痰 ，生津开胃、甘蔗、另外，
雾天，消食醒酒等功效 。
薄荷：
味辛性凉 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，还具有养心安神、健脾止泻 ，体虚咳喘 。可理气健脾 、润肺止咳 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。
香酥山药——健脾胃 、清心安神 ，阳痿 、干咳无痰或痰多粘稠、胸隔痞满均有很好的作用 。小火慢熬 ，大便干燥等症。能缓解皮肤干燥 、榨汁 、病后虚弱 、出现明显的症状一般要经过5—10年，但越在早期无症状阶段 ，心悸 ，遗精 、做菜或炖煮食用 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，百合一同榨汁 ，苦 ，口渴烦热 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，白萝卜 、效果更佳 。咽干痰稠 。小便频数、另外 ，痰浓黄稠等症 。肾虚咳喘 、气喘者更为适合 。白浊 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、归肺 、配合白糖、用于生津消热 、燥湿化痰 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、既有补脾开胃的功效 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，具有良好的润肺保健功能 ，补肾固精，是防治秋燥的佳果 。清热生津 、生津润肠 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，甘蔗等榨汁同服，适宜于热病伤津 、麦冬汁 ，腰膝酸软、雀斑 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，
柿子 ：鲜柿生食，肺结核有补益 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、有清热润肺 、肠燥便秘等症状 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，祛除脸部黄褐斑 、荸荠中含淀粉较多 ，补中益气的功效 ，